Faire du footing pour se sentir bien

Que ce soit seul ou à plusieurs, en ville ou à la campagne, le footing est un sport simple, accessible et surtout gratuit! Une seule paire de baskets de type runing suffit pour pouvoir exercer ce sport.
Mais difficile de se motiver pour aller faire quelques foulées quand on a l’habitude de rester affalé sur son canapé en revenant du travail. Mais il faut se lancer et pour cela rien de mieux que de trouver un ou une partenaire afin de pouvoir se motiver mutuellement pour faire ce fameux footing.

Nous sommes allés courir pendent une petite heure dans les allées du parc de Montsouris afin de profiter des dernières chaleurs de l’été et même si la motivation fut dure à trouver, nous nous somme tout de même lancés! Seul problème un homme et une femme ont (la plus part du temps) deux allures différents voir deux conceptions du footing différentes. L’un cherchant la performance et l’autre la décontraction. Ce fut donc difficile de courir cote à cote, car le premier devant attendre le second et le second devant se surpasser pour rattraper son partenaire…

Mais finalement quel bonheur de rentrer chez soi après ce petit footing, de prendre une bonne douche et de se dire qu’on l’a fait! Ce n’était finalement pas si dur que ça! Il va falloir trouver un peu de temps pour pouvoir courir dans notre quartier de Paris et ainsi retrouver notre vitalité perdue à cause de toutes ces heures passées devant nos écrans d’ordinateurs.

Nous cherchons maintenant de nouveaux endroits à découvrir pour rendre ces séances se sport plus attractives et prendre du plaisir à courir. Et vous où courez vous ?

Photo Happy-Kuri