Test du Club Vit’Halles, Paris 15ème.

FleurDeMenthe — Mon, 23 Feb 2009 16:13:50 +0000

J’adore !! Je ne sais quoi vous dire d’autre que j’ai adoré ce club. J’ai eu l’occasion de tester les machines cardio, et surtout celle qui vous donne l’impression de monter des escaliers à n’en plus finir. L’exercice ne s’est pas montré « difficile », mais les gouttes sur mon visage, ainsi que les 120 calories dépensés montrent que le travail est là. L’ordinateur vous demande votre poids, votre âge, et calcule ainsi les calories dépensés. Vous pouvez sélectionner un programme basé sur le temps que vous souhaitez y passer, ou les calories que vous souhaitez dépenser. J’ai ensuite assister au cours de « RPM » qui est en fait un cours sur vélo, qui peut vous faire dépenser jusqu’à 900 calories en 45 minutes. Il s’agit là d’un cours très physique, et génial pour ceux qui veulent se défouler, comme moi.La prof conseille ce cours deux à trois fois par semaine. Il est suivi par beaucoup de femmes pour perdre du poids, mais il est pour moi une manière de se vider la tête et l’esprit formidable.

Ce test m’a définitivement convaincue d’adhérer à ce club !

Fleur De Menthe » vélo

Test du Club Vit’Halles, Paris 15ème.