La Zumba : de la danse, du plaisir, de l’énergie !!
J’ai eu l’occasion de tester ce week end la Zumba. Le cours m’a réellement surprise par son originalité, et son côté festif. En fitness, plusieurs disciplines allient la danse et des exercices musculaires. Le LIA par exemple propose des chorégraphies mêlant talons-fesses et hauts-genoux. C’est une discipline que je ne trouve pas amusante car trop technique pour [...]
FleurDeMenthe : Depuis 2008, j'y parle de tout et de rien, de choses et d'autres, comme toutes les filles. Je peux surprendre par mes coups de gueule, ou vous faire part de mes découvertes, alors n'hésitez pas à revenir ! Julie.
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